Mena kei te rapu koenga teneti o waho o te rangi, e taunaki ana kia koetoa mo nga teneti tuwherawhiriwhiria ranei he teneti kati i hangaia hei tuku i te rere o te hau.Hei tauira, whakaarohiateneti o wahome nga tatau waea me nga papa.A ape i te teneti kati penei i te putea Mongolian hei patu i te hau.
Ahakoa he pai ake nga huihuinga o waho atu i nga huihuinga o roto, me kaua e noho haumaru i te mea kaore i kohia.Ka whakaraupapahia e nga tohunga etahi tohutohu haumarutanga mo te tangata ka whiwhi, ka haere ranei ki nga huihuinga o waho:
noho tawhiti.Ko nga pokapū aukati me te whakahaere e kii ana kia ono putu te tawhiti atu i te hunga karekau i roto i to whanau tika, ka iti ki te waa me etahi atu ahuatanga.
Puritia to reo.Ehara tenei i te mea hei karo i te awangawanga ki te hoa tata.Ka taea e te hamama, te waiata ranei te whakanui ake i te whai waahi ki te tuku i nga pata wai me nga matūriki hau i te rangi.
mau kanohi kanohi.Ahakoa me tango e koe to kanohi kanohi ki te kai, e taunaki ana kia marara koe i a koe e kai ana me te inu wai, ka mau ki te kanohi kanohi i muri tonu i te otinga.
Horoi ringa pinepine.Ahakoa kare pea koe e pa ki te mata hopuhopu i nga huihuinga o waho, he maha nga tangata e pa ana ki te kakau, mohiti, pereti me etahi atu taonga.
A ape i te pa ki nga taonga a te iwi.Ka tae mai me nga inu, nga taputapu tepu, nga pereti ranei.Mena ka tohatoha koe ki etahi atu, horoia o ringaringa i muri tonu i te kai kia kore e pa ki o kanohi, ihu, waha ranei.
Whakahaerehia te inu waipiro.Ina timata koe ki te inu, ka warewarehia e koe nga tikanga aukati COVID.
Ma to kaupapa, kaore he tangata e tino hiahia ki te mau i te kanohi kanohi."Ka taea e koe anake te mau i te kanohi kanohi anake, na te mea e whakaatu ana me pehea koe e mohio ai me pehea te whakaheke o te kanohi.”
Ahakoa karekau enei mahi pai e kii kia kore koe e pangia e te mate, ka tino whakaitihia e koe nga tupono.I tua atu, ki te mea he makariri koe, kaua e wareware ki te mau i te koti.
Te wa tuku: Oketopa-18-2022