Na te whanaketanga o te hangarau korero, kua noho ko nga waea pukoro tetahi o nga taputapu tino nui mo nga mahi o waho.Ka taea e ia te whakawhitiwhiti korero me te uiui i nga korero i runga i te Ipurangi.He mapi ano, he kapehu, he mahi tuunga GPS, me te mahi hei whiowhio, rama rama, me te reo irirangi.Heoi, he uaua te taiao o waho, a, ka tutaki koe ki nga waahi matapo o te whatunga, ka kore e whai hua nga waea pūkoro.
Hei aNga Kaiwhakarato teneti i runga i te tuanui,E hiahia ana ahau ki te whakapuaki ki a koe nga taputapu haumaru 10 e whai ake nei.
Ahakoa kare pea ratou e tino rite ki nga ahuatanga katoa, he pai tonu kia mohio nga tangata katoa mo ratou.
Te teneti o runga
01
Whiwhi
He taputapu awhina nui, he kawe me te pono.Ka whakatangihia te whio, ka rangona i roto i te kotahi kiromita, e rua ranei e tata ana.He taputapu pai mo te pouri, ahakoa he ao, he po ranei, ko te kaupapa he kukume i te aro o etahi atu.
Ko te tikanga o te whiowhio kia ono nga wa i roto i te meneti ka karanga awhina.He waahi kitea.I muri i te pupuhi mo te meneti kotahi, tu mo te meneti kotahi ki te kite mena he whakautu;ki te rongo koe i tetahi e whakaora ana me te hiahia ki te whakautu, ka taea e koe te Whakatangi kia toru nga wa i roto i nga meneti, katahi ka rapu mo te waahi o te aitua.
02
whakaata
Pērā i te whiowhio, he mea whakahihiri te aro o te tangata ina karanga awhina, engari he iti ake tana mahi i te whiowhio, kaore he tohu whakakotahi.Ko te painga ka taea e koe te kite i te tohu ahakoa kei te kawe koe i te puna tangi.
03
reo irirangi
Karekau he tohu o te waea pūkoro, ka taea te whakamahi i te reo irirangi ki te whiwhi korero o waho, penei i nga ahuatanga o te rangi me nga huringa, kia taea ai e nga tangata katoa te whakarereke i nga ahuatanga o te waa.
04
Kai tere
Ko te nuinga o te nui-calorie, penei i te tiakarete, te parani pīnati, te hukahuka, me etahi atu, ka taea te taapiri i nga kaata i roto i nga ahuatanga tino nui hei pupuri i nga mahi a te tinana.
05
Rahui kai
Ko etahi ka kiia he kai pukoro, he kai huarahi ranei.Ko te mahi matua ko te mahi i te wa me te whakaroa, kaore e taea te tae ki te waahi i runga i te waa, kaore ranei e kaha ki te tahu ahi i roto i nga ahuatanga ohorere, ka whakamahia te kai hei whakakii i te hiakai ki nga pihikete.
06
mōkihi ohorere
Hei whakatutuki i nga whara a te roopu, me aro ki nga tirotiro auau me te whakakapi i nga raau taero kua pau.
07
Paraikete ohorere
Ka whakamahia ki te takai i te tinana ina whakamahia te hauwaariki nui hei aukati i te hauwhariki.Ko te tae o te paraikete ohorere kia kanapa, kia kitea, kia ngawari ai te kimi a nga kaiwhakaora.
08
Pukapuka awhina
Ina pa mai he aituā, ka whakamahia te reta pouri ki te tuhi i nga korero i puta ai te aituā me te whakauru ki roto i te kete awhina tuatahi.
09
Te piki taura
Kaore i hangaia mo te whakaora.Ko nga mahi whakaora me whai matauranga ngaio me nga whakangungu.Mo tenei piki taura, ka whakamahia hei tautoko i nga mema o te roopu me te whakapakari i te maia o nga mema o te kapa ki runga i nga rori o nga maunga, i nga titahatanga.Ko te tikanga he 30 mita te roa o te taura piki, 8 ki te 8.5mm te matotoru, he tiwhikete haumaru.
10
Nga taputapu korero
E tohu ana ki nga korero hikoi i te nuinga o te waa, e whakamahia ana mo te whakawhitiwhiti korero i roto i te roopu.Ko te tikanga, ka taea ano e nga waea pukoro te mahi i tenei mahi, engari he pono ake nga korero hikoi.
Kei ta maatau kamupene anoTe teneti o runga i runga i te hoko, nau mai ki te whakapā mai.
Wā tuku: Hepetema-22-2021